"Tu deinem
Körper etwas
GUTES
damit deine
Seele Lust hat,
darin
zu wohnen"
frei nach Teresia von Avila
Du hast das Gefühl, Dein Stoffwechsel läuft nur noch auf Sparflamme, Du bist energielos, legst an Gewicht zu bzw. das Abnehmen will trotz guter Ernährung und Bewegung nicht gelingen?
Du möchtest Dein Wohlfühlgewicht erreichen und suchst eine Ernährungsform, die zu Dir passt und die dauerhaft umgesetzt werden kann?
Du möchtest Dich und Deine Familie gesund ernähren und weisst nicht
so recht wo Du ansetzen sollst und was Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst?
Die Ausgangssituation und Ziele jedes Einzelnen sind so individuell wie meine Beratung. Ich erstelle Konzepte, die auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ich zeige Dir, dass eine Ernährungs-umstellung Spass machen kann, schmackhaft ist und ein Zugewinn
für Dich und Deine Gesundheit bedeutet.
Erfahre mehr von mir und meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung.
Ich freue mich, Dich zu unterstützen.
Rezepte
...oft kocht man seine Standardrezepte rauf und runter.
Für mehr Abwechslung und Inspiration lohnt es sich,
einen Blick in meine Rezeptdatenbank zu werfen,
die sich nach und nach füllen wird.
Ich achte auf eine ausgewogene Ernährung,
die voller Nähr- und Vitalstoffe steckt.
Doch essen muss vor allem eins:
SpasS machen und schmecken
Viel Spass beim Stöbern und Nachkochen
Blog
...hier findest Du zukünftig Beiträge rund um das Thema Gesundheit, Achtsamkeit und vieles mehr...
Sei gespannt
