"Tu deinem

Körper etwas

GUTES

damit deine 

Seele Lust hat,

darin

zu wohnen"

frei nach Teresia von Avila

Du leidest an Nahrungsmittelunverträglichkeiten und suchst nach Unterstützung bei der Umsetzung der passenden Ernährung?

​Du möchtest Dein Wohlfühlgewicht erreichen und suchst eine Ernährungsform, die zu Dir passt und die dauerhaft umgesetzt werden kann?

Du möchtest Dich und Deine Familie gesund ernähren und weisst nicht

so recht wo Du ansetzen sollst und was Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst?

Die Ausgangssituation und Ziele jedes Einzelnen sind so individuell wie meine Beratung. Ich erstelle Konzepte, die auf Dich und Deine  Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ich zeige Dir, dass eine Ernährungs-umstellung Spass machen kann, schmackhaft ist und ein Zugewinn

für Dich und Deine Gesundheit bedeutet.

Erfahre mehr von mir und meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung.

Ich freue mich, Dich zu unterstützen​.

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Rezepte 

 

...oft kocht man seine Standardrezepte rauf und runter. 

Für mehr Abwechslung und Inspiration lohnt es sich,

einen Blick in meine Rezeptdatenbank zu werfen,

die sich nach und nach füllen wird.

Ich achte auf eine ausgewogene Ernährung,

die voller Nähr- und Vitalstoffe steckt.

Doch essen muss vor allem eins:

SpasS machen und schmecken

Viel Spass beim Stöbern und Nachkochen

Blog

 

...hier findest Du zukünftig Beiträge rund um das Thema Gesundheit,  Achtsamkeit und vieles mehr...

Sei gespannt 

Eine Auswahl meiner aktuellsten

Beiträge siehst Du hier...